從小我就很喜歡音樂,民謠是我的最愛,所以一直都很想學習吉他,終於在國中升高中的那個暑假有了這個機會,跟著老師淺學了一些基本功,後來因為學業壓力大就沒有再系統學下去了,只有假日才有一點零散時間拿起吉他來自學一下。剛好因為疫情待在家有大把大把的時間,對我來說最大的快樂就是可以好好練習吉他了!最近也是新學了好幾首歌呢,成就感滿滿!
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- Jun 22 Tue 2021 10:18
分享我的學吉他心得,給初學者三個小建議
- Jun 10 Thu 2021 17:12
因為疫情,我知道了這個世界上有一樣東西一定要好好珍惜⋯⋯
突如其來的疫情很大程度上打亂了我們原本的生活方式和生活理念,而對於一些人來說,疫情直觀感受可能不過就是宅在家里次數多了些罷了,但偶爾間跟幾個朋友進行了交流和溝通,发現其實疫情對我們生活方式的影響是很大的。
以前一直覺得自己除了對身高比較執著,其他方面都是個很「佛系」的人,但是最近因為一些事情,知道了有一樣東西是一定要珍惜的,那就是「健康的體魄」!
- May 31 Mon 2021 12:28
分享防疫宅家的五個長高運動
- May 18 Tue 2021 14:16
停課不停學,疫情在家,怎麼樣能安心學習?
昨天市長宣布「停課不停學」,基本上大家都在家上課了吧?我也是在家遠距學了有2天了。雖然說學習不分場所,但是這兩天在家學下來,還是聽到很多同學說在家學習真的太難「專心」了。
- May 11 Tue 2021 10:23
父母個子不高還能長得高嗎?林書豪就是最好的例子,附長高營養食譜
我想大家應該都知道,我們的身高有很大一部分取決於父母的基因,有70%左右,不過父母雙方的身高對孩子的影響因素也是不平均的,母親的身高對孩子的影響更大一些。
有一個很好的例子,是林書豪。林書豪在NBA的精彩表現,讓大家似乎都忘記了他曾經是個不起眼的小個子,高一時只有1.6米(比我那時還矮!),不過通過後天的努力,他的身高最終停格在1.91米(已完全望不到車尾燈⋯⋯)。
- Apr 29 Thu 2021 13:31
人生最大的兩個財富:才華和時間!分享我的時間管理心得
人生最大的兩個財富是才華和時間,才華越來越多,但時間越來越少,可以說我們是在用時間來換才華。檢視一下自己,才華是否隨著時間在增長?如果答案是否定的話,那就表示我們虛度了時光。
雖然之前分享了很多長高的經歷,不過我的生活並不只有長高這一件事情而已喔,不過也是因為長高這個目標,讓我學會了如何制定計畫、如何管理時間。
- Apr 11 Sun 2021 06:42
我最簡單有效的增高習慣:曬太陽!掌握科學方法,不怕曬黑和曬傷
- Apr 02 Fri 2021 14:49
分享我的每日運動清單,利用碎片時間運動,長高在於一點一滴的積累
忙碌了一個月,終於等到放連假了,今天只想好好放鬆,所以在家附近的咖啡店消磨時間。
點了一杯冰美式咖啡,靜下心好好整理了自己的每日運動清單,分享給和我一樣在長高路上不斷奮鬥的朋友們😎。
- Mar 20 Sat 2021 11:20
朋友抱怨長不高,時間被塞滿滿,飲食也不規律,那先用「等大人」把長高營養補足!
- Mar 12 Fri 2021 08:58
全家出動遊玩阿里山,舒展身心靈的最佳體驗
台灣可以說是世界上高山密度最高的島嶼之一,最有名的大概是「台灣百岳」了吧?我有一些朋友酷愛登山,每個假期都要找一座高山來挑戰,不過我對爬多高的山、達成什麼樣登山目標並沒有太大的執著,對我來說,爬山除了是不錯的運動項目外,更主要是為了放鬆身心、看看美景。
說到我比較喜歡的台灣山脈,阿里山算是其中之一。之前有和朋友去過兩三次阿里山,但是那時遊客有點多,相比於看風景,更像是在看人,所以總覺得玩得不夠盡興。
- Feb 26 Fri 2021 10:52
長高路上我有「等大人」陪伴,延緩骨骺線的閉合才能爭取更多長高的時間!
雖然一直都想著要長高、長高、長高,但是人究竟是怎麼長高的呢?對於這個問題我好像從來沒有認真思考過,我想應該和骨頭的生長有關吧?為了驗證自己的想法,我查了一些資料:
人體是由206塊骨頭支撐起來的,不過在實測身高的時候,並不會把所有的骨頭長度都量一邊,人的身高=頭骨+脊柱+下肢。
- Feb 15 Mon 2021 11:30
一年20公分,為了長高,喬丹也曾這麼拼過!
很多人可能對長高這件事抱持著順其自然的態度,認為主要靠基因,後天的努力用處不大,我身邊就有不少這樣的朋友,一邊對自己的身高不滿意,一邊繼續胡吃海喝、每天熬夜,有的甚至沒有超過父母的身高,相當可惜!
如果你也對長高這件事不抱什麼希望的話,那麼,你必須聽一聽這個故事:
- Feb 01 Mon 2021 13:55
骨骼线閉合前,加速長高的幾個關鍵
- Jan 23 Sat 2021 15:16
睡前拉伸訓練,努力把自己拉長一點!
想要長高,拉伸這個動作是不可少的,這也不難理解,就和麵團一樣,拉一拉就能變長了!總之就是要努力把自己拉長一點。
當然,這也是有科學依據的,拉伸是被世界公認的最有效的、最安全、最健康的的增高運動。因為決定人體身高的不僅僅是骨骼本身,還包括骨骼間隙和骨間組織。
- Jan 14 Thu 2021 11:43
分享我在長高途中走過的彎路
我從小就比同齡人矮一截,國小的時候還好,身高分化還沒那麼明顯,到了國中才第一次真切的感受到長得矮有多自卑,甚至發展到只要別人一談到身高問題,我就覺得是在嘲諷我⋯⋯而且那個時候也有一些以貌取人的同學,會結成小團體之類的,總之那種被人看不起的感覺真的這輩子都不想再有。