聰明帥氣長高高

昨晚和一位許久不見的好友吃飯，他看到我的第一句就是：「你又長高了！」

其實，我跟他剛認識的時候，我的個子還沒他高，不過現在已經超出他好幾公分了，

對長高的執著有了這麼明顯的回報，真的讓我很有成就感！

朋友問我究竟是怎麼長高的，有沒有什麼特別的心得，他也要向我看齊。

我點了點桌上的可樂，跟他說：「你可以先把喝碳酸飲料的習慣改掉，想長高的話，除了水和牛奶，其他的飲料都別喝了。然後，最關鍵的就是，不管你多忙，事情有多緊急，11點之前一定要睡，大不了早點起來再繼續做。還有，三餐要按時吃，營養要補充足，每天要安排時間運動⋯⋯」

朋友嘆了口氣說，我說的這些都是他過去從沒有做到的，因為一邊工作一邊唸書，時間都被塞得滿滿的，吃飯常在便利商店解決，回到家只想躺著滑手機。

我非常能理解朋友的無奈，我記得我在準備大學聯考的時候也是差不多的狀態，那一陣子身高基本處於停滯的狀態，我甚至覺得是不是自己再也長不高了。

於是，我拿出包包裡的一瓶「等大人」複方人蔘精華湯給他，跟他說：「好啦，理解你很忙，不過營養還是要顧好！你可以試試「等大人」，我喝了一段時間覺得對長高蠻有效果的，你趕快加減補充一下長高需要的營養元素吧。」

朋友看到瓶子裡裝著黑黑的液體，問我會不會苦苦的？

我告訴他「「等大人」是提煉了草藥的精華成分，不過不會像我們想像的那樣有奇怪的味道，我覺得蠻好喝的！而且裡面不含防腐劑、荷爾蒙這些，不用擔心。我喝了有小半年了，長了4公分！」

當然，除了補充營養外，還是可以見縫插針地多運動，我還跟他分享了我的每日運動計畫表，他看了覺得很驚嘆😃，等我整理一下再貼上來和大家分享！