聰明帥氣長高高

人生最大的兩個財富是才華和時間，才華越來越多，但時間越來越少，可以說我們是在用時間來換才華。檢視一下自己，才華是否隨著時間在增長？如果答案是否定的話，那就表示我們虛度了時光。

雖然之前分享了很多長高的經歷，不過我的生活並不只有長高這一件事情而已喔，不過也是因為長高這個目標，讓我學會了如何制定計畫、如何管理時間。

我的生活主要由這幾塊構成的：學習、興趣、娛樂、運動。

關於有效率用時間，我有幾個小小心得和大家分享。

1.要做自己真正感興趣的事情，我發現很多時候會拖延時間是因為我根本不想去做那件事情！而自己有興趣的事情會充滿動力，有的時候甚至會忘記時間。我的興趣有很大，排名第一的是音樂，現在我正開始學習吉他，每天會花一到兩小時練習，雖然手指很痛，不過每次彈吉他時都覺得時間過得太快了

2.利用好碎片時間。如果大家有看過我的運動長高計畫，就會知道對於『長高』這件事，我完全是利用碎片時間來進行的，比如學習一小時後休息的十分鐘，我就會去陽台活動活動身體，做一做簡單的拉伸，一下子就神清氣爽了，更利於後續的學習。

3.時間安排鬆弛有度。每天把時間安排得緊繃繃也不好，要記得給自己留一點娛樂時間，不過不建議大家使用電子產品來娛樂，因為真的很容易玩到忘記時間，這一點我深有體會⋯⋯其實娛樂的方法有很多，比如打打桌球就不錯。

4.留點時間給家人。長大以後，給工作、學習、朋友⋯⋯的時間越來越多，給家人的時間卻越來越少，其實家人要的不多，10分鐘的貼心比10小時的陪伴更重要，特別的紀念日要記下來，陪家人一起度過。

希望大家都能用好時間，收穫充實的人生！